Was ist ein Vision Board?
Inga Ross Sportwissenschaftlerin und Meditationslehrerein erarbeitet mit Dir zusammen ein Vision Board, oder auch Motivations-Collage genannt. Für die kreative Unterstützung steht dir Sandra Blecher Inhaberin vom KREATIV HUHN Frankfurt zur Seite.
Es ist ein wunderbares visuelles Werkzeug dich zu inspirieren und zu motivieren DEINE Ziele und Wünsche in die Tat umzusetzen. Dabei kann es sich um gesundheitliche, berufliche, finanzielle, beziehungsbezogene und persönliche Wünsche, zeitnahe Projekte, langfristige Lebensplanung und/oder Hilfe bei Verhaltensveränderungen (zum Beispiel alte in neue Gewohnheiten umzuwandeln) handeln
Du suchst dafür Bilder, Fotos, Schriftzüge oder Symbole heraus und kombinierst diese zu einer kreativen Collage. Dabei kannst du zum Beispiel Fotos von Orten wählen, die du gerne einmal besuchen würdest oder von Menschen, denen du gerne begegnen möchtest, die dich inspirieren. Du kannst auch Affirmationen oder Symbole verwenden, die dir Kraft geben. Deiner Kreativität sind bei einer Erstellung eines Vision Boards KEINE Grenzen gesetzt.
Im ersten Teil des Workshops erarbeiten wir mit Hilfe von mentalen Übungen, Visualisierungen und dem gemeinsamen kreativem Austausch die Idee für DEIN Vision Board.
Nach einem gesunden Mittagssnack, gehst du erfrischt und voller Kreativität in den Schaffensprozess.
Die Gestaltungsmaterialen im Kreativhuhn werden für dich keine Wünsche offenlassen!!!
Zum Abschluss erhältst du noch die „Gebrauchsanweisung“ für DEIN Vision Board. Das heißt, wo du es in deinen eigenen Räumen platzieren kannst und wie du damit zuhause arbeiten kannst, bzw. ES arbeiten lässt!
In diesem Workshop lernst du Dich besser und tiefer kennen und, dass das Unterbewusstsein viel mehr Einfluss auf dein Leben hat, als Du vielleicht vorher dachtest…sei neugierig!
Vor dem Workshop werden wir dir zeitgerecht ein Handout zusenden, um dich auf den Workshop optimal vorzubereiten.
Am Ende stellt das Vision Board deine ganz persönlichen Ziele, Wünsche und Träume bildlich dar, die sich jederzeit anpassen, verändern und erweitern lassen.
Der Workshop ist mit vegetarischem Mittagssnack für 159,00.-€ buchbar.
Jedes alte Möbelstück hat Potential!
Nach diesem Workshop wisst Ihr auch, wie ihr es heraus kitzelt!
Jedes alte Möbelstück hat Potential! Nach diesem Workshop wisst Ihr auch, wie man es heraus kitzelt!
Zu diesem Event
- Workshop-Teil (ca. 60-90 Min.): Theorie
Holzarten, Furniere, Schleifmaterial (Hand und Maschine), Spachtelmassen, kleine Lack- und Farbenkunde.
- Workshop-Teil (ca. 30 Min.): Praxis
Teilnehmer/innen probieren auf Holzbrettern Schleifmaterial und Spachtelmassen aus.
15 Min. Pause
- Workshop-Teil (ca. 90 Min.): Theorie
Einführung Oberflächenbehandlungen: beizen, ölen, wachsen, lasieren, lackieren, polieren, retuschieren.
15-30 Min. Pause
- Workshop-Teil (ca. 60 Min.): Praxis/“Freestyle“/Fragen
Teilnehmer/innen probieren auf Holzbrettern alle o.g. Oberflächenbehandlungen aus und kombinieren sie miteinander.
Die jeweiligen Theorie- und Praxis-Teile werden nach Bedarf auch miteinander kombiniert.
Info: Jede/r Teilnehmer/in bekommt mehrere Holztafeln und Pinsel zum ausprobieren gestellt.
Bitte Kleidung tragen, die „schmutzig“ werden darf.
Im Kurs teile ich eine Liste mit Adressen aus, bei denen ihr Material und Werkzeug bestellen könnt.
Fotos: Alessandro de Matteis
Jedes alte Möbelstück hat Potential!
Nach diesem Workshop wisst Ihr auch, wie ihr es heraus kitzelt!
1. Workshop-Teil (ca. 60-90 Min.): Theorie
Wissenswertes zu Polsterstoffen und deren Eigenschaften, Polsterwatte/Volumenvlies, Schaumstoffen, Kleber, Verbrauchsmaterialien und Handwerkzeugen.
– 15 Min. Pause –
2. Workshop-Teil (ca. 90 Min.): Praxis
Schaumstoff zuschneiden und aufkleben, die Kante verkleben, Sitzfläche mit Vlies und anschließend mit einem unifarbenen Polsterstoff beziehen. Jede/r TeilnehmerIn fertigt eine Sitzfläche an und kann im dritten Workshop-Teil mit verschiedenen Stoffen üben.
– 15 Min. Pause –
3. Workshop-Teil (ca. 60-90 Min.): „Freestyle“
Mit verschiedenen Materialien üben: Kunstleder, Streifen- und Karostoffe oder den eigenen einfachen Stuhlsitz beginnen (von dem das alte Polstermaterial bereits entfernt wurde).
Info: Jeder Teilnehmer bekommt einen präparierten Stuhlsitz inkl. Material und Handwerkzeug (Handtacker, Klammerheber, Schere, Cutter) und verschiedene Polsterstoffe zum üben gestellt.
Wenn ihr euren eigenen einfachen (!) Stuhlsitz mitbringt (bitte nur ein Objekt), dann werden die Materialkosten individuell nach Verbrauch berechnet.
Im Kurs teile ich eine Liste mit Adressen aus, bei denen ihr Stoffe, Material und Handwerkzeug bestellen könnt.
Kontaktiert mich gern bei weiteren Fragen!
Gruppengröße max. 8 Personen
Gebühr/Preise: 189€ (inkl. 30€ Materialkosten, kleines Projekt, Mittagssnack & Getränke)
Fotos: Alessandro de Matteis
Was ist ein Vision Board?
Inga Ross Sportwissenschaftlerin und Meditationslehrerein erarbeitet mit Dir zusammen ein Vision Board, oder auch Motivations-Collage genannt. Für die kreative Unterstützung steht dir Sandra Blecher Inhaberin vom KREATIV HUHN Frankfurt zur Seite.
Es ist ein wunderbares visuelles Werkzeug dich zu inspirieren und zu motivieren DEINE Ziele und Wünsche in die Tat umzusetzen. Dabei kann es sich um gesundheitliche, berufliche, finanzielle, beziehungsbezogene und persönliche Wünsche, zeitnahe Projekte, langfristige Lebensplanung und/oder Hilfe bei Verhaltensveränderungen (zum Beispiel alte in neue Gewohnheiten umzuwandeln) handeln
Du suchst dafür Bilder, Fotos, Schriftzüge oder Symbole heraus und kombinierst diese zu einer kreativen Collage. Dabei kannst du zum Beispiel Fotos von Orten wählen, die du gerne einmal besuchen würdest oder von Menschen, denen du gerne begegnen möchtest, die dich inspirieren. Du kannst auch Affirmationen oder Symbole verwenden, die dir Kraft geben. Deiner Kreativität sind bei einer Erstellung eines Vision Boards KEINE Grenzen gesetzt.
Im ersten Teil des Workshops erarbeiten wir mit Hilfe von mentalen Übungen, Visualisierungen und dem gemeinsamen kreativem Austausch die Idee für DEIN Vision Board.
Nach einem gesunden Mittagssnack, gehst du erfrischt und voller Kreativität in den Schaffensprozess.
Die Gestaltungsmaterialen im Kreativhuhn werden für dich keine Wünsche offenlassen!!!
Zum Abschluss erhältst du noch die „Gebrauchsanweisung“ für DEIN Vision Board. Das heißt, wo du es in deinen eigenen Räumen platzieren kannst und wie du damit zuhause arbeiten kannst, bzw. ES arbeiten lässt!
In diesem Workshop lernst du Dich besser und tiefer kennen und, dass das Unterbewusstsein viel mehr Einfluss auf dein Leben hat, als Du vielleicht vorher dachtest…sei neugierig!
Vor dem Workshop werden wir dir zeitgerecht ein Handout zusenden, um dich auf den Workshop optimal vorzubereiten.
Am Ende stellt das Vision Board deine ganz persönlichen Ziele, Wünsche und Träume bildlich dar, die sich jederzeit anpassen, verändern und erweitern lassen.
Der Workshop ist mit vegetarischem Mittagssnack für 179,00.-€ buchbar.
Der Workshop beinhaltet die Workshop-Gebühr für zwei Kursleiter, Mittagssnack, Getränke und Material im Wert von 29,00.-€
Kundenrezession:
Der Visionboard-Workshop war ein toller Einstieg in das neue Jahr. Inga führt gekonnt und mit viel positiver Energie durch den Vormittag. Dabei gelingt es ihr, dass die Teilnehmer*innen sich jenseits des Alltagslärms auf die wesentlichen Dinge besinnen können. Kopf ausschalten und der eigenen Intuition Raum geben – das hat gut getan! Am Nachmittag breitet Sandra ein kreatives Feuerwerk an Ideen für die Gestaltung des Vision Boards vor einem aus und steht den Teilnehmer*innen dann mit vielen individuellen Anregungen zur Seite. Schön, mal wieder so im Flow zu sein, wie hier. Am Schluss waren wir uns alle einig: Wir hätten gerne noch einen Tag drangehängt!
Irene Genzmer- Projektmanagerin
„Möbel richtig lackieren“
Jedes alte Möbelstück hat Potential!
Nach diesem Workshop wisst Ihr auch, wie ihr es heraus kitzelt!
Beschreibung: Möbeloberflächen vorbereiten und richtig lackieren
An einem Tritthocker aus Holz lernen die Workshop-TeilnehmerInnen wie Möbeloberflächen ideal vorbereitet und perfekt lackiert werden.
Mittels dekorativer Gestaltungstechniken wird jeder einzelne Hocker zum Unikat und darf gern mit nachhause genommen werden. In dem Workshop wird umfangreiches Wissen zu den Themen Schleifen und Schleifmittel, Spachtel und Kit, Grundierung, Lacke und Lackierzubehör vermittelt. Auch das Thema „Farbe als Gestaltungsmittel“ hat in dem Workshop einen hohen Stellenwert, da Farbe unsere Emotionen beeinflusst, als Kommunikationsmittel dient und Individualität unterstreicht.
In den Kursgebühren von 199,00.-€ sind 50 € Materialkosten, ein Mittagssnack und Getränke enthalten. Bitte Kleidung tragen, die „schmutzig“ werden darf.